<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" >
   <channel>
    <atom:link href="https://fitness-trenerka.webnode.cz/rss/zajimavosti1.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
      <title><![CDATA[Zajímavosti - fittrenerka.cz]]></title>
      <link>https://fitness-trenerka.webnode.cz</link>
      <language>cs</language>
      <pubDate>Sat, 22 May 2021 16:39:00 +0200</pubDate>
      <lastBuildDate>Sat, 22 May 2021 16:39:00 +0200</lastBuildDate>
      <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      <docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
      <generator>Webnode</generator>
      <item>
         <title><![CDATA[Hurá zase do fitka !]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/hura-zase-do-fitka/</link>
         <description><![CDATA[Čas od nového roku pěkně utekl...léto před námi, s covidem se zžíváme a fitnesscentra opět otevírají a tak se moc těším na klienty zase ve fitku:) Od 1.6. naplno tréninky objednávám. Lída
]]></description>
         <pubDate>Sat, 22 May 2021 16:39:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/hura-zase-do-fitka/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vše spolu zvládneme :-)]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/vse-spolu-zvladneme/</link>
         <description><![CDATA[I v této náročné době, kdy je spousta omezení v ČR díky koronaviru a fitnesscentra jsou uzavřena, lze provádět trénink v domácím prostředí. Stačí malý prostor, kde zvládnete udělat dřepy, zkracovačky na břicho, plank (prkno), cviky na posílení zad vsedě na židli, kliky dámské, pánské, vše po 3 sériích, 15-20x opakování, na závěr se protáhněte a hotovo:-) i pár minut lidskému tělu prospěje jak fyzicky, tak psychicky. Pokud mají klienti zájem, posílám tréninkové plány pro domácí cvičení. Posílám...]]></description>
         <pubDate>Wed, 01 Apr 2020 10:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/vse-spolu-zvladneme/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Magický rok 2020 :-)]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/magicky-rok-2020/</link>
         <description><![CDATA[Tak nový rok 2020 je v plném proudu a je ideální období začít "ladit" formu nejen do plavek:-)&nbsp;Ač tvrdím, že pravidelné cvičení by mělo být součástí života každého člověka. Kdo je stálým příznivcem klasického fitness, jako já a chcete být pod dohledem trenérky, ozvěte se a pojďme spolu do toho:-)
]]></description>
         <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 20:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/magicky-rok-2020/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Vánoce před námi :-) DÁRKOVÝ VOUCHER - udělejte radost svým blízkým]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/vanoce-pred-nami-darkovy-voucher-udelejte-radost-svym-blizkym/</link>
         <description><![CDATA[&nbsp;Nevíte jaký dárek pod stromeček?? Udělejte radost svým blízkým dárkovým voucherem v oblasti péče o tělo - zpevnění postavy, zvýšení kondice, redukce hmotnosti, výživový plán, pravidelné konzultace a vše s osobní trenérkou Lídou Křížovou:-)
&nbsp;
&nbsp;
]]></description>
         <pubDate>Tue, 05 Nov 2019 10:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/vanoce-pred-nami-darkovy-voucher-udelejte-radost-svym-blizkym/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Můj fitness workshop na Summer Beauty Party pořádané Jitkou Slavíkovou :-)]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/muj-fitness-workshop-na-summer-beauty-party-poradane-jitkou-slavikovou/</link>
         <description><![CDATA[
]]></description>
         <pubDate>Thu, 20 Jun 2019 20:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/muj-fitness-workshop-na-summer-beauty-party-poradane-jitkou-slavikovou/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Je potřeba stále na sobě pracovat ze všech stran:-)]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/je-potreba-stale-na-sobe-makat-ze-vsech-stran/</link>
         <description><![CDATA[jaro 2019 - další vzdělávání v oblasti výživy, životosprávy, anatomie- "Výživový specialista" - Akademie světa zdraví - Nutriadapt
]]></description>
         <pubDate>Wed, 05 Jun 2019 20:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/je-potreba-stale-na-sobe-makat-ze-vsech-stran/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Permanentní make up a relaxační masáž Olgy Mottlové]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/relaxacni-masaz-a-zkrasleni/</link>
         <description><![CDATA[K pravidelnému cvičení je důležité dopřávat si také pravidelně masáž, jak pro uvolnění svalů, tak pro psychický odpočinek.
Jak už v předešlém článku o masážích doporučuji skvělého maséra Honzu Bauera, spec.sportovních masáží, který se věnuje i profesionálním sportovcům, tak musím také vřele doporučit, nejen pro relaxační masáže, masérku Olinku Mottlovou, která kromě masáží provádí skvělý permanentní make-up obočí, Studio v Ostrovní 25, Praha 1.
]]></description>
         <pubDate>Fri, 05 Apr 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/relaxacni-masaz-a-zkrasleni/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Dárkový voucher]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/darkove-poukazy/</link>
         <description><![CDATA[
	Udělejte radost svým blízkým, pořiďte jim dárkový poukaz na cvičení či jídelníček:-)

	
	
]]></description>
         <pubDate>Sun, 24 Mar 2019 01:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/darkove-poukazy/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Statistiky:-)))))))]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/statistiky/</link>
         <description><![CDATA[
	Ten čas pěkně letí:-))))))&nbsp;

	&nbsp;

	Statistika mé letité fitness praxe v roce 2018 - odcvičeno přes 1000 klientů....takže motto: "Jedeme dál" :-)
]]></description>
         <pubDate>Tue, 01 Jan 2019 00:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/statistiky/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[Povánoční rozhovor do rádia Impuls]]></title>
         <link>https://www.fittrenerka.cz/news/povanocni-rozhovor-do-radia-impuls/</link>
         <description><![CDATA[3.1. 2017&nbsp;
Rozhovor do rádia Impuls, s moderátorem Alešem Růžičkou, o novoročních předsevzetích a cvičení ve fitku.
]]></description>
         <pubDate>Tue, 03 Jan 2017 10:00:00 +0200</pubDate>
         <guid isPermaLink="true">https://www.fittrenerka.cz/news/povanocni-rozhovor-do-radia-impuls/</guid>
         <category><![CDATA[Zajímavosti]]></category>
      </item>
   </channel>
</rss>