Fit and go!
Vyhledávání
Kontakt
Zajímavosti
Magický rok 2020 :-)
10.02.2020 20:00
Tak nový rok 2020 je v plném proudu a je ideální období začít ladit formu do plavek:-) Ač tvrdím, že pravidelně cvičit je důležitá součást života pro každého člověka, ať si vybere jakýkoliv druh sportu, či jen chůzi. Kdo je stálý příznivcem klasického fitness, jako já, a chcete být pod...
Vánoce před námi :-) DÁRKOVÝ VOUCHER - udělejte radost svým blízkým
05.11.2019 10:00
Nevíte jaký dárek pod stromeček?? Udělejte radost svým blízkým dárkovým voucherem v oblasti péče o tělo - zpevnění postavy, zvýšení kondice, redukce hmotnosti, výživový plán, pravidelné konzultace a vše s osobní trenérkou Lídou Křížovou:-)
Je potřeba stále na sobě pracovat ze všech stran:-)
05.06.2019 20:00
jaro 2019 - další vzdělávání v oblasti výživy, životosprávy, anatomie- "Výživový specialista" - Akademie světa zdraví - Nutriadapt
Permanentní make up a relaxační masáž Olgy Mottlové
05.04.2019 00:00
Po cvičení je důležité dopřávat si také pravidelně masáž, pro uvolnění svalů a také pro psychický odpočinek.
Jak už v předešlém článku o masážích doporučuji skvělého maséra Honzu Bauera, spec.sportovních masáží, který se věnuje i profesionálním sportovcům, tak musím také vřele doporučit, nejen pro...
Dárkový voucher
24.03.2019 01:00
Udělejte radost svým blízkým, pořiďte jim dárkový poukaz na cvičení či jídelníček:-)
Statistiky:-)))))))
01.01.2019 00:00
Tak ten čas pěkně letí:-)))))) ale cvičit můžeme v každém věku, což kondiční posilování umožňuje od nácti let až po seniory!
22 let praxe fitness trenérky a statistika v roce 2018 - odcvičeno přes 1000 klientů....takže motto: "Jedeme dál" :-)
Povánoční rozhovor do rádia Impuls
03.01.2017 10:00
3.1. 2017
Rozhovor do rádia Impuls, s moderátorem Alešem Růžičkou, o novoročních předsevzetích a cvičení ve fitku.
Úžasný relax po tréninku s profesionálním masérem Honzou Bauerem
08.03.2015 15:14
Vřele doporučuji relax po tréninku u profesionálního maséra Honzy Bauera, doporučení nejen ze své zkušenosti, ale i velká spokojenost u mých klientů, přátel, známých...