Vyhledávání


Kontakt

Ludmila Křížová
IČ: 694 62 429

Tel. +420 605 260 795

E-mail: hardcoreworkout@seznam.cz

Archiv článků

FITLIDA - slevový kód na zdravé dobroty :-)

09.05.2020 10:10
Chcete si pochutnat na specialitách typu tuňák, mečoun, makrela, jak ve vlastní šťávě, tak v olivovém či sojovém oleji, pomazánkách z pistáciií a dalších dobrot?  Neváhejte navštívit www.sicilskespeciality.cz a a můžete využít slevu 5%, když použijete kód: FITLIDA Přeji Vám dobrou chuť! :-)

Vše spolu zvládneme :-)

01.04.2020 10:00
I v této náročné době, kdy je spousta omezení v ČR díky koronaviru a mimojiné i fitnesscentra jsou uzavřena, lze využít ke cvičení i jiné možnosti, ať už procházky do přírody či trénink v domácím prostředí. Stačí malý prostor, kde zvládnete udělat dřepy, zkracovačky na břicho, plank (prkno), cviky...

Vítejte na stránkách osobní trenérky Lídy Křížové

10.02.2020 20:00
Chcete se cítit fit, mít více energie, být zdravější, zvýšit seběvědomí... chcete zlepšit svoji fyzickou kondici, sílu, zhubnout nebo nabrat... tak jste tady správně!  Pište, volejte, pojďte cvičit.....spolu to zvládneme!    

Magický rok 2020 :-)

10.02.2020 20:00
Tak nový rok 2020 je v plném proudu a je ideální období začít ladit formu do plavek:-) Ač tvrdím, že pravidelně cvičit je důležitá součást života pro každého člověka, ať si vybere jakýkoliv druh sportu, či jen chůzi. Kdo je stálý příznivcem klasického fitness, jako já, a chcete být pod...

Vánoce před námi :-) DÁRKOVÝ VOUCHER - udělejte radost svým blízkým

05.11.2019 10:00
 Nevíte jaký dárek pod stromeček?? Udělejte radost svým blízkým dárkovým voucherem v oblasti péče o tělo - zpevnění postavy, zvýšení kondice, redukce hmotnosti, výživový plán, pravidelné konzultace a vše s osobní trenérkou Lídou Křížovou:-)    

Můj fitness workshop na Summer Beauty Party pořádané Jitkou Slavíkovou :-)

20.06.2019 20:00

Je potřeba stále na sobě pracovat ze všech stran:-)

05.06.2019 20:00
jaro 2019 - další vzdělávání v oblasti výživy, životosprávy, anatomie- "Výživový specialista" - Akademie světa zdraví - Nutriadapt

Permanentní make up a relaxační masáž Olgy Mottlové

05.04.2019 00:00
Po cvičení je důležité dopřávat si také pravidelně masáž, pro uvolnění svalů a také pro psychický odpočinek. Jak už v předešlém článku o masážích doporučuji skvělého maséra Honzu Bauera, spec.sportovních masáží, který se věnuje i profesionálním sportovcům, tak musím také vřele doporučit, nejen pro...

Dárkový voucher

24.03.2019 01:00
Udělejte radost svým blízkým, pořiďte jim dárkový poukaz na cvičení či jídelníček:-)

Statistiky:-)))))))

01.01.2019 00:00
Tak ten čas pěkně letí:-)))))) ale cvičit můžeme v každém věku, což kondiční posilování umožňuje od nácti let až po seniory!   22 let praxe fitness trenérky a statistika v roce 2018 - odcvičeno přes 1000 klientů....takže motto: "Jedeme dál" :-)
Záznamy: 1 - 10 ze 16
1 | 2 >>